Замечательное мероприятие проводится в четверг, 31 августа, в рамках Всероссийской недели продвижения здорового образа жизни среди детей. Врач-методист краевого Центра общественного здоровья и медицинской профилактики Александр Горячев проведёт утреннюю зарядку. Взрослым к этой акции необходимо присмотреться в первую очередь!
«Необходимость хотя бы минимальной утренней физической активности — истина непреложная. Утренняя зарядка укрепляет иммунитет, сердечно-сосудистую систему, благотворное влияние оказывает на опорно-двигательный аппарат, повышает жизненный тонус» — рассказал врач.
И если детям необходима утренняя зарядка с целью формирования привычки, то для взрослых людей она — необходима для улучшения здоровья и общего состояния.
Утренняя гимнастика начнется в 8:00 на спортплощадке дома 31 по ул. Зиповской.
